Jokainen ihminen kohtaa elämässään vaikeita asioita ja tilanteita.  

Keskustelutapaamiset voivat tukea sinua tämänhetkisessä elämäntilanteessasi, menneisyyden ymmärtämisessä ja tulevaisuuden kartoittamisessa. 

Tapaamisilla voidaan esimerkiksi 

• Käsitellä elämän kriisi- tai muutostilanteita
• Tutkia ihmissuhteissa ilmeneviä haasteita 
• Etsiä suuntia ja avaumia, kun koet olevasi hukassa tai jumissa omassa elämässäsi 
• Löytää ymmärrystä ja helpotusta tunne-elämän haasteisiin ja oireisiin, kuten masentuneisuuteen tai voimakkaasti vaihteleviin mielialoihin, pelkoihin, ahdistuneisuuteen, liialliseen murehtimiseen tai pakonomaiseen ajatteluun sekä ylikuormittumiseen ja rentoutumisen vaikeuksiin. 

Voit lähestyä minua halutessasi apua erityisesti seuraavissa asioissa:

• Masennus
• Ahdistus ja pelot
• Mielialan häiriöt
• Stressi ja palautuminen
• Traumat ja traumatisoituminen
• Unihäiriöt ja unettomuus
• Tunne- ja vuorovaikutustaidot
• Opiskelukyky ja opiskelutaidot
• Motivaatio
• Työelämän haasteet ja kuormitus

Tarjoan myös ohjausta ja neuvontaa, jotta löydät parhaan mahdollisen avun juuri sinun tilanteessasi. 

Psykologina annan käyttöösi oman osaamiseni ja ymmärrykseni, ja olen tukenasi parhaan taitoni mukaan. Erityisosaamista minulla on nuorten kanssa työskentelemisestä sekä nuoruusikään ja nuoreen aikuisuuteen liittyvistä elämän- ja ihmissuhteiden haasteista. 

Olet tervetullut yksittäiselle tapaamiskerralle tai pidemmälle tapaamisjaksolle, oman tilanteesi mukaan. Olet lämpimästi tervetullut tapaamiselle myös yhdessä läheisen tai perheenjäsenen kanssa. 

Tapaamiset pidetään Mielipalveluiden viihtyisissä ja rauhallisissa tiloissa Helsingin Meilahdessa. Tapaamiset voidaan tarvittaessa toteuttaa myös etätapaamisina. 

Huomioithan, että tarjoan psykologin palveluja, jotka eivät kuulu Kela-korvattavien käyntien piiriin.