Koulutukseltani olen psykologi. Työkokemusta minulle on kertynyt pääosin psykiatrian erikoissairaanhoidosta, ja lisäksi olen työskennellyt mm. kipuklinikalla, sukupuoli-identiteetin tutkimusklinikalla sekä koulupsykologian kentällä. Olen tukenasi niin akuuteissa kriiseissä kuin pidempäänkin jatkuneissa, hankalissa elämän olosuhteissa. Tarjoan pääsääntöisesti keskustelutukea, mutta tarpeen mukaan voimme hyödyntää erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, jos niin toivot. Lähestymistapani lienee lähimpänä integratiivista viitekehystä.
Työskentelen mielelläni nuorten tai nuorten aikuisten parissa. Tapaamisilla voimme käsitellä vaikkapa erilaisia ihmissuhteisiin liittyviä vaikeuksia tai kysymyksiä, elämän muutoskohtia (esimerkiksi opiskeluiden aloittaminen, muutto, parisuhteen alkaminen tai päättyminen) tai muita elämäntilanteeseen liittyviä kriisejä. Erityisen tuttua minulle on työskennellä erilaisten mielen haasteiden ja oireiden parissa.
Työssäni psykologina olen huomannut, miten kipeiden asioiden kohtaaminen parhaimmillaan vapauttaa raskaasta tunnetaakasta ja vähentää omiin ajatuksiin ja tunteisiin liittyviä pelkoja. Luonnollisesti myös keho voi oireilla mielen myllertäessä, ja ammatillisesti minua kiinnostaakin asioiden lähestyminen psykofyysisestä tulokulmasta.
Hyödynnän tarvittaessa esimerkiksi kognitiivisen terapian tai hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, toisinaan pelkästään ymmärryksen lisääntyminen itsestä ja elämänhistoriastaan helpottaa pahoinvointia. Tärkeintä kuitenkin on löytää yhteinen tapa työskennellä, kuuntelen tarkasti toiveesi ja kohtaan sinut yksilöllisesti. Sovitaan yhdessä sopivan mittainen keskustelujakso sinulle!
Vastaanotolleni voit tulla esimerkiksi seuraavissa pulmissa:
Tapaamiset järjestyvät Helsingin toimipisteessämme tai halutessasi etänä. Huomioithan, että tarjoan psykologin palveluja jotka eivät kuulu Kela-korvauksen piiriin.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
