Lähetä turvasähköpostiviesti Iina Karppiselle tästä

[Tilaa on uusille Kela- tai Palse-asiakkaille. Eniten vapaana päiväaikoja (klo 9-16 väliltä), myös muutamia ilta-aikoja. Varaa aika ajanvarauskalenterista tai laita sähköpostia [email protected]]

Olen terapeuttina helposti lähestyttävä ja lämminhenkinen. Luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin luominen on minulle tärkeää. Keskusteluissa olen uutta visioiva ja mietin eri näkökulmia asioihin - huumoriakaan unohtamatta, silloin kun se sopii tilanteeseen. Uskallan silti kohdata vaikeitakin asioita, liikuttua ja kohdata sinut ihmisenä ihmiselle.

Koulutukseltani olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, musiikkiterapeutti (sosionomi AMK) ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Minulla on monipuolinen työkokemus terapia-alalta ja ihmissuhdetyöstä. Lisäksi kouluttaudun tällä hetkellä vuoden mittaisessa Gestalt -työskentelyote koulutuksessa 6/2024 - 8/2025, joka antaa välineitä tunteiden kohtaamiseen ja läpityöskentelyyn tässä ja nyt -hetkessä asiakastapaamisella.

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa lähdetään liikkeelle siitä, mikä auttaisi sinua nykytilanteessa. Katsomme yhdessä tilannettasi ja etsimme voimaannuttavia näkökulmia, mietimme mikä toimii elämässäsi hyvin ja rakennamme ratkaisuja siihen, mitä uutta voit kokeilla. Voimavarojen löytäminen auttaa sinua voimaan arjessa paremmin.

Ratkaisukeskeisestä psykoterapiasta voi löytyä apua ahdistukseen, masennukseen tai muihin mielenterveysongelmiin, stressiin tai vaikeuksiin työelämässä, unettomuuteen, itsetunto -ongelmiin tai ongelmiin sosiaalisissa suhteissa. Elämässäsi on voinut myös tapahtua jotakin yllättävää, kuten sairastuminen itsellä tai läheisellä, omaishoitajuus tai läheisen menetys.

Elämänkriisit, yllättävät tapahtumat tai sairaudet voivat tuoda mukanaan raskaitakin tunteita ja niiden äärelle on hyvä pysähtyä. Yksin ei kuitenkaan tarvitse jäädä vaan luottamuksellisessa ja turvallisessa terapiasuhteessa voi tulla kannatelluksi ja nähdyksi kokonaisena ihmisenä – kaikkine tunteineen. Tunnetasolla kohtaaminen keventää kuormaa ja auttaa jaksamaan. Erityisesti tänä päivänä erilaisissa muutoksissa kysytään paljon resilienssiä, vaikeuksista selviämisen tai niiden kanssa elämisen kykyä. 
Terapian tarkoituksena on löytää näihin tilanteisiin voimavaroja, vahvuuksia ja toimintakykyä ja sitä kautta lisätä hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.

Olen aiemmin työskennellyt eri-ikäisten asiakkaiden musiikkiterapeuttina ja mielenterveysalalla aikuisten päivätoiminnassa, järjestötyössä ja sairaalassa. Työskentelyni pohjautuu asiakasta arvostavaan tasa-arvoiseen kohtaamiseen ja dialogiin ratkaisukeskeisen psykoterapian ja toipumisorientaation näkökulmista.

Tärkeintä on että tulet terapiassa kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi. Tärkeitä arvoja minulle ovat eettisyys, ihmisarvo, tasa-arvo ja itsemääräämisoikeus.

Teen psykoterapiaa (Lyhyttä yksilöpsykoterapiaa (45min), 20 käyntikertaa) myös HUSin palvelusetelin saaneille asiakkaille. Tästä pääset tutustumaan minun Palse.fi palveluntuottajaprofiiliin!

Tarjoan apua mm. seuraaviin ongelmiin:

• Mielenterveysongelmat
• Elämänkriisit
• Itsetunnon ongelmat
• Stressi, huolet tai suru, jotka koet raskaana taakkana ja josta haluat puhua ja työstää eteenpäin
• Toiveikkaan elämänasenteen rakentaminen ja voimavarojen löytäminen
• Masennuksen, ahdistuksen tai muun vaikeuden kanssa elämiseen

Tarjoan terapia-aikoja päiväaikaan alkuviikosta. Ratkaisukeskeisen terapian kesto voi olla muutamista käynneistä pitkiin, useamman vuoden prosesseihin.

Tilaa uusille asiakkaille (Huom! Eniten jäljellä päiväaikoja viikoittaisia käyntejä varten, voit kysyä tarkennusta sähköpostitse) - Varaa tapaamisaika ajanvarauskalenterista tai ota minuun yhteyttä sähköpostitse [email protected]