Lähetä turvasähköpostiviesti Laura Happoselle tästä

Tuntuuko sinusta siltä, että kaipaisit elämääsi merkityksellisyyttä ja mielekkyyttä? Onko elämässäsi kärsimystä, jonka kanssa olet jumissa? Olen psykologi ja gestalt-psykoterapian psykoterapeuttiopiskelija. Tarjoan Mielipalveluilla sekä terapeuttisia keskustelukäyntejä, että koulutuspsykoterapiaa. Voit tulla vastaanotolleni jonkin tietyn, rajatun teeman kanssa tai silloin, kun haluat kokonaisvaltaisemmin tarkastella itseäsi ja elämääsi. Monet asiat, kokemukset ja ihmissuhteet ovat elämän varrella voineet vaikuttaa siihen, että sinun on hankala tehdä niitä valintoja, jotka veisivät sinua eteenpäin ja parantaisivat vointiasi. Yhteisen työskentelyn tarkoituksena on tulla tietoisemmaksi niistä prosesseista ja vuorovaikutusmalleista, jotka estävät sinua elämästä täyttä, hyvää elämää omana itsenäsi.

Tuottaako joku äkillinen tapahtuma, muutostilanne tai menneisyydessä tapahtunut kokemus hankaluuksia tai kärsimystä elämääsi? Minulla on usean vuoden kokemus kriisi- ja traumatyöstä. Kriisit voivat olla ihmisen elämänkulkuun liittyviä muutostilanteita tai äkillisen, traumaattisen tilanteen aiheuttamia vaikeuksia. Traumatisoitumista on voinut tapahtua myös tärkeissä ihmissuhteissa elämän varrella. Kriisi- ja traumatyöskentelyssä on tärkeää löytää vakautta järkkyneeseen tilanteeseen ja päästä turvallisesti käsittelemään niitä vaikeita ajatuksia ja tunteita, joita tilanne aiheuttaa nykyhetkeen. Usein apua on myös kehollisesta työskentelystä. Tavoitteena on, että trauman vaikutus elämääsi vähenee.

Olen kouluttautunut kriisi- ja traumatyön menetelmistä, psykofyysisestä psykoterapiasta sekä lyhytterapeuttisesta työotteesta. Ajattelen ihmistä kokonaisuutena, jossa keho ja mieli toimivat yhdessä vaikuttaen toinen toisiinsa. Lisäksi ajattelen, että jokaisessa ihmisessä on luova ja leikkisä puoli. Keskustelukäyntiin voi yhdessä sovitusti sisältyä kehollisia harjoituksia tai luovia menetelmiä. Kehollisten harjoitusten avulla voit saada paremman yhteyden itseesi ja tunteisiisi, sekä oppia tunnistamaan ja säätelemään vireystilaasi. Luovat menetelmät, esimerkiksi tarinoiden, kuvien, musiikin, eri roolien tai unien kanssa työskentely, voivat avata kokonaan uusia näkökulmia yhteiseen tarkasteluun.

Olen kiinnostunut sinusta ainutkertaisena ihmisenä. Voit tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet. Mikään asia ei ole liian suuri tai liian pieni otettavaksi tarkasteluun yhdessä. Työskentelyotteeni on avoin, kunnioittava ja aktiivinen. Työskentelyssä edetään sinun tahtiisi, turvallisesti.

Toivottavasti löydät alla olevasta kalenterista sinulle sopivan ajan. Jo yhdestä käynnistä voit saada uusia näkökulmia sinua mietityttävään asiaan. Mikäli toivot pidempää ja säännöllistä keskustelutukea, voisi koulutuspsykoterapia olla sinulle hyvä vaihtoehto. Tule rohkeasti tutustumaan, lähden mielelläni kanssasi yhteiselle tutkimusmatkalle, jonka avulla opit tuntemaan itsesi paremmin ja umpikujista löytyy reittejä eteenpäin.

Voit varata minulle ajan alla olevasta kalenterista, tai sopivan ajan puuttuessa olla yhteydessä [email protected]