Lähetä turvasähköpostiviesti Jussi Alihangalle tästä

Olen psykiatri ja integratiivinen psykoterapeutti, ja lähestymistapani ihmisen hyvinvointiin on holistinen – Uskon, että psyykkiset vaikeudet ovat ymmärrettävissä, kun ihminen kohdataan kokonaisuutena: kehollisena, kokevana ja suhteissa elävänä ihmisenä – osana omaa elämänhistoriaansa, ympäristöään, kulttuuria ja ihmissuhteita, jotka kaikki vaikuttavat siihen, miten vaikeudet ilmenevät ja ymmärretään.

Työskentelyni perustuu myötätuntoiseen vuorovaikutukseen ja asiakkaan oman ymmärryksen syventämiseen. Terapeuttisessa työssäni yhdistän joustavasti erilaisia menetelmiä asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Olen kouluttautunut EMDR terapeutiksi, MBSR-ohjaajaksi sekä TRE-ohjaajaksi, ja valmistuin holotrooppisen hengitystyöskentelyn fasilitaattoriksi vuonna 2023. Näiden menetelmien rinnalla käytän usein kehollisia ja kokemuksellisia työskentelytapoja, jotka tukevat turvallista yhteyttä omaan sisäiseen maailmaan.

Erityisenä kiinnostuksen kohteenani ovat traumaperäiset ilmiöt ja niiden moninaiset ilmentymät ihmisen elämässä. Psykiatrina en näe diagnostiikkaa ensisijaisena tavoitteena, vaan osana laajempaa kokonaisuuden ymmärtämistä. Hoitotyö lähtee liikkeelle ihmisen oman kokemuksen kuulemisesta ja yhteisen ymmärryksen rakentamisesta – tästä käsin voidaan luoda yksilöllinen ja tarkoituksenmukainen hoitosuunnitelma. Diagnostiikalla on kuitenkin tärkeä roolinsa erityisesti silloin, kun arvioidaan toimintakykyä tai laaditaan lausuntoja viranomaistahoille, kuten Kelalle tai vakuutusyhtiöille. Tällöin on tärkeää, että käytössä oleva kieli yhdistää asiakkaan kokemuksen ja palvelujärjestelmän vaatimukset tavalla, joka tukee asiakasta parhaalla mahdollisella tavalla.

Työskentelen mielelläni myös eksistentiaalisten kysymysten äärellä, kuten elämän merkityksellisyyden, kriisien, kuolevaisuuden tai identiteetin pohdintojen parissa. Minulla on lisäksi kokemusta muuntuneiden tajunnantilojen kanssa työskentelystä sekä näihin liittyvien kokemusten integroinnin tukemisesta.

Järjestän Suomessa myös holotrooppisen hengitystyöskentelyn tapahtumia, joita pidän syvällisenä ja voimallisena tapana tukea itsetutkiskelua ja sisäistä muutosprosessia. Menetelmästä voi lukea lisää osoitteessa holotropic.fi. Tapaamisissa minulle on tärkeää aloittaa siitä, miten asiakas itse ymmärtää omaa tilannettaan. Uskon, että merkityksellinen työskentely syntyy yhteisestä dialogista ja läsnäolon tilasta. Intuitiivisuus ohjaa paljon tapaamisten kulkua ja sitä, mitä menetelmiä milloinkin sovelletaan.

Koen, että mielekkäin ja vaikuttavin tapa tehdä auttamistyötä on tarpeenmukainen, joustava ja ihmislähtöinen lähestymistapa. Mielipalvelu Oy:ssa minua inspiroi yhteisöllisyys ja jaettu halu kohdata ihminen aidosti – empaattisesti ja arvostavasti

Tarjoan:

• Yksittäisiä konsultaatioaikoja psykiatriseen arvioon tai hoidon suunnitteluun
• Psykoterapeuttista työskentelyä lyhyt- tai pitkäkestoisesti
• Tukea kriisi- ja muutosvaiheissa sekä trauma- ja dissosiaatio-oireiden kanssa
• Integraatiotukea haastavien tai muuntuneisiin tajunnantiloihin liittyvien kokemusten
  käsittelyyn
• Arvioita ja lausuntoja esimerkiksi kuntoutuspsykoterapiaa, Kelaa tai vakuutusyhtiöitä
  varten

Voit varata sinulle sopivan ajan kalenterista tai olla yhteydessä [email protected].