Mielipalvelut
Varaa aika
Varaa aika
Varaa aika
Näytä kaikki asiantuntijat

Jonna Naumoff

Psykologi ja psykoterapeuttiopiskelija

Helsinki, Etäyhteys
Etävastaanotto
suomi

Etsitkö terapeuttista keskustelutukea oman elämän haasteissa? Olen pitkän työkokemuksen omaava psykologi ja psykoterapeuttiopiskelija. Tarjoan laaja-alaista ammattitaitoa ja läsnäoloa oman kasvusi tueksi.

Terapeuttina pyrin kuulostelemaan sensitiivisesti asiakkaan tuntemuksia ja luomaan turvallisen ja kannattelevan ilmapiirin.  Olemisessani on paljon lempeää hiljaisuutta ja syvyyttä.

Olen myös herkkä, rohkea ja myötäelävä. Pyrin tuomaan esille omia näkemyksiäni ja havaintojani sinun kasvuasi palvellen. Tehtäväni on mahdollistaa aito ja elävä vuorovaikutus välillämme. Haluan asettua kanssasi tasavertaiseen asemaan, jotta voimme tarkastella kokemuksia myötätunnolla ja hyväksyen. Koen tärkeänä sen, että olen myös itse kosketuksissa ja avoin omille epävarmuuksille, inhimillisyydelle ja haavoittuvuudelle.

Opiskelen 2. vuotta Gestalt-psykoterapiaa, joka on humanistinen terapiasuuntaus. Pyrimme havainnoimaan sitä, mitä meissä tässä ja nyt- hetkessä tapahtuu. Sitä kautta voimme tutkia myös menneisyydessä kesken jääneitä asioita. Lähestymme ilmiöitä yhdessä tutkaillen. Hyväksyvä ja lämmin kontakti on kaiken terapiassa tapahtuvan kasvun oleellinen perusta. Voimme myös tutkia, mitä tässä vuorovaikutuksessa tapahtuu ja hyödyntää havaintoja oman kasvun tukena. Sopivassa määrin voimme myös tarkastella asioita kokemuksellisesti (esim. liikkeen, kehon ja äänen avulla) ja saada erilaisia näkökulmia ja oivalluksia hankaliin kokemuksiin. Vastaanotolla lähdemme liikkeelle sinulle tärkeistä asioista. Tavoitteena on hyvän yhteistyösuhteen myötätuulessa pystyä kohtaamaan vaikeitakin kokemuksia ja löytämään niihin uudenlaista näkökulmaa ja sisäistä ymmärrystä. Terapian tavoitteena on lisätä tiedostamista itsestäsi ja oman elämäsi asioista, jotta voit tehdä vapaammin omaa hyvinvointiasi koskevia päätöksiä ja tulla enemmän omaksi itseksesi.

Valmistuin psykologiksi v. 2004. Minulla on pitkä työkokemus eritoten opiskeluhuollosta, jossa olen työskennellyt niin ala-asteikäisten kuin nuorten ja aikuisten kanssa. Työkokemukseni on antanut minulle laaja-alaista näkemystä ihmisen kehityskaaresta, neuropsykiatrisista pulmista, oppimisvaikeuksista ja niihin vaikuttavista tekijöistä. Olen tavannut paljon perheitä ja myös vanhemmuuden tukeminen on myös ollut osa aikaisempaa työtäni.

Keskeisiä teemoja työssäni asiakkaiden kanssa ovat olleet mm. mielialapulmat, ahdistuneisuus, stressi, uupumus, jännittäminen, elämän muutokset, ihmissuhdepulmat ja kriisitilanteet. Lisäopintoja minulla on mm. kriisityöstä, neurokirjon aiheista, jännittämisteemasta, tietoisuustaidoista, hyväksymis- ja omistautumisterapiasta ja dialektisesta käyttäytymisterapiasta. Isoissa työyhteisöissä ja monissa eri viiteryhmissä toimiessa olen päässyt havainnoimaan yhteisö- ja ryhmädynaamisia ilmiöitä ja oppimaan niistä.

Voit kysyä mahdollisuutta myös kertaviikkoiseen vähintään vuoden kestävään koulutuspsykoterapiaan, jonka hinnoittelu on edullisempi. Varaa aika alempana sijaitsevasta ajanvarauskalenteristani tai ota yhteyttä sähköpostitse: [email protected]

Varaa aika

envelopemap-markercalendar-fulllaptop-phonebubblecrossmenuarrow-left