Lähetä turvasähköpostiviesti Sanna Kalliolle tästä

Hei, olen Sanna ja työskentelen Mielipalveluilla yksilö- ja pariterapeuttina sekä opiskelen gestalt-psykoterapeutiksi.

Terapiaan hakeutuminen voi tuntua isolta askeleelta. Vastaanotolle tullessa tarvitse tietää valmiiksi, mistä pitäisi puhua tai mitä terapiassa pitäisi tapahtua. Minulle terapeuttina tärkeintä on luoda turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa voit tulla kohdatuksi omana itsenäsi ja juuri siinä elämäntilanteessa, jossa olet.

Työskentelytapani on lämmin, aktiivinen ja dialoginen. Terapiassa tutkimme yhdessä sitä, mitä sinussa, ihmissuhteissasi ja elämäntilanteessasi tapahtuu. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä omista kokemuksistasi ja löytää uusia tapoja suhtautua itseesi, tilanteeseesi ja toisiin ihmisiin. Työskentelyssä pysähdymme ajatusten ja tunteiden lisäksi kehollisten kokemusten äärelle ja voimme tarkastella myös sitä, mitä välillämme tapahtuu tässä hetkessä.

Terapeuttina koetan olla läsnä omana itsenäni. Kysyn, kuuntelen, jaan havaintojani ja tarvittaessa myös haastan lempeästi. Minulle on tärkeää, ettei asiakas jää terapiassa yksin kokemustensa kanssa, vaan niitä voidaan yhdessä lähestyä turvallisesti ja uteliaasti. Uskon, että ymmärryksen lisääntyessä myös mahdollisuus muutokseen kasvaa.

Pariterapiassa pyrin rakentamaan tilaa, jossa kummankin kokemus voi tulla kuulluksi. On hyvin tavallista, että terapiaan hakeutuminen on alun perin enemmän toisen toive ja toinen suhtautuu siihen epävarmemmin tai varauksellisemmin. Terapiaan ei tarvitsekaan tulla yhtä motivoituneina eikä tilanteesta tarvitse ajatella samalla tavalla. Työskentelyssä tutkimme yhdessä vuorovaikutusta, tunteita ja niitä tapoja, joilla pari pyrkii löytämään yhteyttä toisiinsa myös silloin, kun yhteys on vaikeutunut.

Ensimmäisillä tapaamisilla on tärkeää arvioida, miltä työskentely kanssani tuntuu. Hyvä terapeuttinen yhteistyösuhde rakentuu vähitellen, eikä ensimmäinen tapaaminen velvoita jatkamaan. Jos arvioin, että tilanteeseesi sopisi paremmin toinen ammattilainen tai toisenlainen hoito, kerron sen myös avoimesti.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Mielipalveluiden Tampereen toimipisteeseen tai etätapaamiseen.

Vastaanotolleni voi tulla itsemaksavana asiakkaana. En tarjoa Kelan kuntoutuspsykoterapiaa.

Jos ajanvarauskalenterista ei löydy sopivia aikoja, voit laittaa sähköpostia osoitteeseen: [email protected]

*Huomio: En toimi psykoterapeuttina vaan terapeuttina.

Hinnasto:

• Ensikäynti 60min 115€ (sis. alv)
• Lyhytterapia 60min 125€ (sis. alv).
• Pariterapian ensikäynti 90min 175€ (sis.alv)
• Pariterapia 90min (195€) (sis.alv)