Mielipalvelut
Varaa aika
Varaa aika
Varaa aika

Lyhyt Masennustesti / Masennuskysely (PHQ-9)

Tervetuloa täyttämään masennuskyselyä. Vastaa alla esitettyihin 9 kysymykseen ja klikkaa lopuksi "Laske tulos"-painiketta nähdäksesi tuloksesi.

Huomioi vastatessasi oireet viimeisten kahden viikon ajalta, vastauspäivä mukaan lukien. Vastaa kysymyksiin siten, että vastaukset kuvaavat tilannettasi ja tuntemuksiasi niin kuin koet ne juuri tällä hetkellä.

Testin vastauksia ja tuloksia ei tallenneta mihinkään. Kysely laskee pisteet automaattisesti. Kysymyksien vastaukset pisteytetään 0-3 pisteen arvoisesti. Kokonaispisteiden vaihteluväli on 0-27 pistettä.

Jos haluat keskustella testin tuloksista asiantuntijoidemme kanssa niin varaa tapaamisaika ajanvarauskalenterimme kautta. Kaikki tapaamiset voidaan järjestää myös etänä etäyhteyksin.


Mikä on masennus ja minkälaisia masennuksen muotoja, sekä oireita on olemassa - Mielipalvelut - Mielenterveyspalvelut
Mikä on masennus ja minkälaisia masennuksen muotoja, sekä oireita on olemassa - Mielipalvelut - Mielenterveyspalvelut

Lyhyt Masennustesti / Masennuskysely (PHQ-9)

1. Kiinnostus asioiden tekemiseen on hyvin vähäistä tai ei juuri tuota mielihyvää

2. Alakuloisuus, masentuneisuus tai toivottomuus

3. Nukahtamis- tai nukkumisvaikeudet tai liiallinen nukkuminen

4. Väsymys tai energian puute​

5. Ruokahaluttomuus tai liiallinen syöminen​

6. Tyytymättömyys omaan itseen tai tunne siitä, että on epäonnistunut tai laiminlyönyt itseään tai perhettään​

7. Vaikeus keskittyä pidemmäksi aikaa asioihin, kuten lehden lukemiseen tai television katseluun​

8. Puhumisen tai liikkumisen hitaus, jonka muutkin voisivat huomata. Tai vastakohtaisesti niin hermostunut olo, että se saa liikkumaan paljon tavallista enemmän

9. Ajatukset siitä, että olisi parempi olla kuollut tai että voisi vahingoittaa itseään jollakin tavalla​

calendar-fullcrossmenu