Lähetä turvasähköpostiviesti Kiia Kärjelle tästä

Olen Kiia, psykologi ja psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivis-integratiivinen suuntaus, sisältäen hypnoterapiaa). Olen työskennellyt psykologina sekä Suomessa että Australiassa, ja työskentelen mielelläni sekä suomeksi että englanniksi.

Lähestymistapani on asiakaslähtöinen, ja yhdistelen eri strategioita asiakkaan tarpeiden mukaan, erityisesti kognitiivisen terapian, skeematerapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian periaatteita. Ymmärrän, että jokaisella on omat haasteensa ja tukensa, joten työkalutkaan eivät voi olla kaikille samat. Kaikki keinot eivät myöskään sovellu jokaiselle. Etsimme siis yhdessä keskustellen juuri Sinulle sopivat työskentelytavat, ja tarpeen mukaan muokkaamme niitä hoidon edetessä. Otan asiakkaita sekä lyhyisiin että pitkiin hoitosuhteisiin, joskus jo yksi kerta voi auttaa aukomaan mielen solmuja, joskus tarvitaan pidempää työskentelyä.

Annan tilaa ja tukea tutkailla ongelmaasi omaan tahtiisi, tukien muutosta ja tarjoan erilaisia menetelmiä tarpeen mukaan. Voit olla oma itsesi, kaikkine virheinesi ja ihanuuksinesi. Yleensä hoidon alussa roolini on aktiivisempi, ja kun kehität enemmän itsereflektiota, annan enemmän tilaa kehittää taitoja pidemmälle. En kiertele, olen ennemmin suorapuheinen, mutta herättelen mieluummin omia ajatuksiasi haasteistasi kuin yritän antaa valmiita vastauksia.

Mukanani on erikseen sovitun mukaisesti pieni terapiakoiran alku, joka rakastaa kaikkia, ja mieluusti viettää tapaamisen asiakkaan sylissä nukkuen.

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Psykoterapiaopintoihini sisältyy hypnoosin käyttö kognitiivisen psykoterapian osana; olen suorittanut tieteellisen hypnoosin peruskurssia vastaavat opinnot, olen Tieteellinen hypnoosi ry:n jäsen, ja opintojeni edetessä tietämykseni ja kokemukseni myös hypnoosin osalta jatkuvasti syvenee.

Hypnoosi ei ole oikotie onneen, mutta erittäin hyödyllinen ja toimiva työkalu muiden ohessa. Pääsääntöisesti hypnoosissa käytetään samoja keinoja kuin kognitiivisessa psykoterapiassa muutenkin, mutta hypnoosi saattaa syventää ja nopeuttaa näiden keinojen hyötyä.

Australiassa ollessani suoritin Chris Hayesin ja Robert Brockmanin johdolla skeematerapian 18-tuntiset peruskurssit, "The Basic Schema Model, Methods, and Strategies" ja "The Schema Mode Model and Mode Interventions for Complex Case", ja sain yksilötyönohjausta Robert Brockmanilta.

Asiakaskuntani

Teen mieluusti töitä erilaisten asiakkaiden kanssa, mutta erityisen paljon olen työskennellyt neurokehityksellisten (pääasiassa ADHD ja ASD) haasteiden kanssa. Etsin yhdessä asiakkaan kanssa oikeat keinot tukea haasteita, joita neurokirjo voi mukanaan tuoda, sekä hyödyntää voimavaroja ja vahvuuksia. Minulla on kokemusta myös omakohtaisesti ADHD:n kanssa elämisestä.

Myös sukupuolen ja seksuaalisuuden moninaisuuden vaikutusten tutkailu koko elämään ja jaksamiseen, sekä urheilusuoritusten parantaminen ja terveys yleisesti ovat lähellä sydäntäni. Autan mielelläni erilaisten haasteiden kanssa, joita elämässä tulee eteen, muun muassa ahdistuneisuuden, masentuneisuuden, isojen elämänmuutosten, stressin ja uupumuksen, tunnetaitojen, sekä hankalien ihmissuhteiden kanssa. Työskentelen myös urheilijoiden ja taiteilijoiden kanssa.