Psykoterapiaryhmä tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kohdata itsesi aidosti toisten seurassa. Ryhmässä voit pysähtyä tutkimaan omia tunteitasi, toimintatapojasi ja ihmissuhteitasi turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä. Lisäksi voit kokeilla uudenlaisia tapoja olla toisten kanssa, saada ja antaa palautetta.
Psykoterapiaryhmä tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kohdata itsesi aidosti toisten seurassa. Ryhmässä voit pysähtyä tutkimaan omia tunteitasi, toimintatapojasi ja ihmissuhteitasi turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä. Lisäksi voit kokeilla uudenlaisia tapoja olla toisten kanssa, saada ja antaa palautetta.
Ryhmän muodostamassa pienoistodellisuudessa ihmissuhteissa tapahtuvat, usein huomaamattomat tulkinnat, reaktiot, kontaktin ja vuorovaikutuksen haasteet yms. nousevat luonnollisesti esiin – voit huomata, miten toimit toisten kanssa ja miltä se sinussa tuntuu. Saat tilaa olla kokonainen, myös vaikeiden kokemusten ja ristiriitaisten tunteiden kanssa.
Ryhmässä eletään tässä ja nyt. Kohtaamiset tapahtuvat aidosti – ilman naamioita, odotuksia tai suorittamista. Työskentely pohjautuu Gestalt-terapian viitekehykseen.
Ryhmäterapia on vaikuttava psykoterapiamuoto. Valtaosa ryhmäterapiaan osallistuvista kokee siitä merkittävää hyötyä.
Ryhmä voi tukea sinua, jos koet esimerkiksi:
Ryhmään otetaan maksimissaan 8 henkilöä.
Kokoontumisajat keväällä 2026
Maaliskuu: keskiviikkoisin 16:30-18:30
18.3. ja 25.3.
Huhtikuu: keskiviikkoisin 16:30-18:30
1.4., 8.4., 15.4., 22.4. ja 29.4.
Toukokuu: keskiviikkoisin 16:30-18:30
6.5., 13.5., 20.5. ja 27.5.
Kesäkuu: keskiviikkona 16:30-18:30
3.6.
Ryhmässä mukana oleminen edellyttää sitoutumista kaikkiin 12 osallistumiskertaan.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset
Ilmoittautuminen sähköpostitse 31.1.2026 mennessä
Niina Lappalaiselle ([email protected]),
Jonna Naumoffille ([email protected])
tai alemman yhteydenottolomakkeen kautta.
Ilmoittautumisen jälkeen sovitaan tutustumiskeskustelu, jonka perusteella päätetään yhdessä ryhmään osallistumisesta. Tutustumiskeskustelun hinta on 25 € (noin 45 min.)
Ryhmän tapaamiset järjestetään Mielipalveluiden tiloissa osoitteessa Lehtikuusentie 2, Helsinki.
Ryhmän hinta on 600 €, eli 50 €/kerta, maksu kahdessa erässä tai sovitusti.
