Kutsumme sinut tutustumaan itseesi ja rakentamaan askel askeleelta juuri sinun näköistä elämää.
Kuka minä olen nyt? Mihin suuntaan haluan kulkea tästä eteenpäin?
Kutsumme sinut tutustumaan itseesi ja rakentamaan askel askeleelta juuri sinun näköistä elämää.
Kuka minä olen nyt? Mihin suuntaan haluan kulkea tästä eteenpäin?
Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman elämän äärelle hyväksyvässä ja turvallisessa pienryhmässä.
Toiminnallisten harjoitusten, keskustelun ja läsnäolon kautta tutkimme tunteita, arvoja, unelmia ja kehon viestejä. Ryhmä tukee merkityksellisyyden kokemusta, itsetuntemusta ja hyvinvointia.
✨ Kenelle ryhmä sopii
Ryhmä on suunnattu senioreille, jotka haluavat:
• syventää yhteyttä itseensä ja elämäänsä
• löytää uutta merkitystä ja suuntaa
• lisätä hyvinvointia ja tasapainoa arkeen
• jakaa kokemuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa hoitavassa ja arvostavassa ilmapiirissä
Ryhmän ohjaajina toimivat terapeutti Merja Rosenholm (Helsingin toimipiste) ja terapeutti Sanna Kallio (Tampereen toimipiste).
Ryhmä kokoontuu Mielipalveluiden tiloissa Helsingissä ja Tampereella alkaen helmikuussa 2026. Alkuhaastattelut järjestetään ennen ryhmän alkamista.
Kokoontumisajat keväällä 2026
Kokoontuu joka toinen viikko 8 kertaa 9.2.–27.4.2026 maanantaisin klo 14.00–15.45
Alkuhaastattelut: 2.–6.2.2026
Mahdollisuus yksilötapaamisiin ryhmän aikana.
Helmikuu
Maaliskuu
Huhtikuu
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Merja Rosenholm ([email protected]), 050 9175999 tai alemman yhteydenottolomakkeen kautta.
Merja Rosenholm on psykofyysinen fysioterapeutti, työnohjaaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja joogan opettaja. Hän on ohjannut pitkään erilaisia kuntoutus-, koulutus-, työnohjaus- ja valmennusryhmiä. Parhaillaan hän perehtyy psykofyysiseen psykoterapiaan.
