Olen ammatiltani psykologi sekä kognitiivis-analyyttisen (KAT) -koulutuksen käynyt lyhytterapeutti. Olen työskennellyt aiemmin mm. perusterveydenhuollossa, kriisikeskuksessa, perheneuvolassa, sosiaalitoimessa, peruskoulussa sekä toisella asteella. Olen tehnyt töitä niin aikuisten, nuorten kuin lastenkin kanssa, laajalti yksilötyönä, mutta myös kokonaisten perheiden kanssa.
Koen kaikki ihmisen elämänvaiheet kiinnostavina. Olen lempeä ja olen kiinnostunut tarinastasi, mutta pyrin myös haastamaan ja tuomaan vaihtoehtoisia näkökulmia esille.
Olen elämäni aikana tullut aina uusiin tienristeyksiin, joista olen päätynyt kohti jotakin uutta ja kiinnostavaa. Mentalisaatioon pohjautuva työskentely alkoi kiinnostaa minua, kun tein töitä perheiden kanssa. Mentalisaatiossa on kyse siitä, että haluaa huomioida mielen tiloja (mm. ajatuksia, tunteita, uskomuksia, kuvitelmia ja aikomuksia) niin itsessä kuin toisissa. Mentalisaatio on kykyä pohtia, millaisia erilaisia mielen tiloja voi olla ulospäin näkyvän käyttäytymisen takana. Haluan yhteisen työskentelyn aikana tukea sinua kiinnostumaan omasta mielestäsi.
Myös kognitiivis-analyyttinen- eli KAT-lyhytterapiakoulutus on vaikuttanut osaltaan keskeisesti siihen, miten ajattelen ja työskentelen psykologina. KAT-lyhytterapia on ns. integratiivinen viitekehys, eli siinä yhdistellään menetelmiä useammista eri psykoterapiasuuntauksista. KAT-viitekehyksessä ei olla juurikaan kiinnostuneita ihmisen diagnooseista, vaan nähdään, että esimerkiksi masennus voi ulkoisesti näyttää samalta kahdella eri ihmisellä, mutta sen taustalla voi monenlaisia erilaisia syitä. KAT-työskentelyn alussa luomme yhdessä kanssasi yksilöllisen tapausjäsennyksen, joka auttaa meitä molempia hahmottamaan tilannettasi, siihen vaikuttavia tekijöitä ja käytössäsi olevia voimavaroja. Yhdessä tehty tapausjäsennys toimii työskentelymme karttana – sen avulla voimme löytää suunnat, joita kohti lähdemme etenemään. Minusta on tärkeää, että yhteisellä työskentelyllämme on selkeä tavoite: se, mihin me terapiatyöskentelyllä pyrimme.
Pyrin keskustelukäynneillä kanssasi siihen, että kiinnostut aidosti itsestäsi, löydät uudenlaisen tavan suhtautua omiin ongelmiisi ja opit tekemään tietoisempia (omaan hyvään elämään johtavia) päätöksiä toimintasi suhteen.
Itse ajattelen niin, että tiellä sinulle hyvään elämään ei ole olemassa ainoastaan yhtä oikeaa reittiä, vaan se voi löytyä monenlaisten polkujen kautta. Tästä syystä omassa työskentelyssäni pyrin yhdistämään erilaisia menetelmiä mm. ratkaisukeskeisyydestä, hyväksymis- ja omistautumisterapiasta sekä perinteisemmästä kognitiivisesta terapiasta.
Erityistä osaamistani on hypnoosin käyttö (Tieteellisen hypnoosi ry:n vuoden mittainen koulutus), jota voimme käyttää osana työskentelyä silloin (ja ainoastaan silloin), kun tästä yhdessä sovimme ja koemme, että tästä olisi hyötyä tilanteessasi.
Pyrin toimimaan asiakkaani kanssa tasaveroisessa suhteessa – me yhdessä tutkimme tilannettasi ja pohdimme erilaisia vaihtoehtoisia polkuja tulevaan.
Voit hakeutua vastaanotolleni esim. seuraavista syistä:
Tarjoan seuraavia työkaluja:
Huomaathan, että tapaamiseni ovat psykologipalvelua, eivätkä kuulu Kela-korvauksen piiriin.
