Mielipalvelut
Varaa aika
Varaa aika
Varaa aika

Psykologiterapia

Siirry ajanvaraukseen

Psykologiterapia voi olla avuksi monissa erityyppisissä mielenterveyden ongelmissa, ihmissuhdekriiseissä, tunne-elämän vaikeuksissa, toivottomuuden kokemuksessa ja elämänhalun kadotessa.

Mielipalveluissa perustamme työskentelymme aina yhteiseen asiantuntijuuteen - sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija, me terapiatyöskentelyn ja toipumisen asiantuntijoita.

Psykologimme ovat käyneet peruskoulutuksensa lisäksi monenlaisia lisäkoulutuksia, jotta he voivat olla parhaalla mahdollisella tavalla olla sinun tukenasi.

Psykologiterapiassa tutkitaan ja käsitellään tämän hetken tilannettasi monesta eri näkökulmasta ja työstetään usein myös menneisyyden kipukohtia.

Erilaisia tekniikoita ja menetelmiä on psykologeillamme käytössään monenlaisia. Näitä ovat esimerkiksi:

Lisäksi psykologeillamme on käytössään erityisosaamista liittyen muun muassa:

  • Nukkumisen ongelmiin 
  • Seksuaalisuuden haasteisiin 
  • Syömishäiriöiden hoitoon 
  • Tarkkaavuuden- ja toiminnanohjauksen haasteisiin

Lähtökohtana terapiatyöskentelyssä on kuitenkin aina luottamuksellisen suhteen rakentaminen, mikä tapahtuu avoimessa, läsnäolevassa ja arvostavassa kohtaamisessa. Tämä on tärkeä perusta sille, että voidaan yhdessä tutkien löytää paras mahdollinen tapa auttaa juuri sinua, sellaisena kun sinä ja sinun tilanteesi on, juuri tässä hetkessä. 

Psykologiterapiassa käsitellään monenlaisia tuntemuksia

Psykologiterapiassa tutkitaan ja käsitellään tämän hetken tilannettasi monelta näkökulmalta ja työstetään myös menneisyyden kipukohtia. Tarkastelun kohteena ovat usein ainakin ihmissuhdetilanteet, elämäntapatekijät sekä elämänhistoriasi mahdolliset menetykset ja traumaattiset kokemukset. Se, mitä tutkitaan ja mitä käsitellään on aina kuitenkin täysin yksilöllistä ja lähtee sinun tilanteestasi ja tarpeistasi.  Ainutkertaisuuden huomioon ottaminen ja siten juuri sinun tilanteesi ymmärtäminen ovat ydintärkeitä tekijöitä toipumisessa.

Jos päädytte yhdessä terapeuttisi kanssa siihen, että hyötyisit pidemmästä, mahdollisesti Kelan tukemasta psykoterapiaprosessista, osaavat psykologimme ohjata sinua eteenpäin ja auttaa sinua miettimään, millainen psykoterapia olisi sinulle paras vaihtoehto. Psykologiterapeuttisi voi pysyä tukenasi siihen asti, että siirtymisesi psykoterapiaan toteutuu. 

Artikkeleita liittyen psykologien antamaan terapiaan:

Lisää asiantuntijoidemme artikkeleita löydät Tietopankistamme!

Varaa aika terapiaan - Helsinkiin, Tampereelle, Turkuun ja etäyhteyksin

Psykologin kanssa käytävä terapia voi olla lyhytterapiaa, kestoltaan 5-20 kertaa tai vastaavasti tarpeen mukaan pidempää. Kesto riippuu aina sinun tilanteestasi ja tarpeistasi. Psykologi pystyy jo peruskoulutuksensa perusteella hyvin arvioimaan kanssasi tilannettasi sekä olemaan vahvana asiantuntevana apuna mukana toipumisesi matkalla. Uusille asiakkaillemme suosittelemme ensimmäiseksi ensikartoitusta. Lue lisää ensikartoituksesta.

Mielipalveluiden psykologeja ovat mm.

Mielipalvelut tarjoaa Psykologiterapiaa Helsingissä, Tampereella, Turussa, sekä etäyhteyksin ympäri Suomen. Kaikkien psykologien ajat ovat varattavissa etänä ympäri Suomen. Katso vapaat ajat alla olevasta ajanvarauskalenterista:

Varaa aika

Voit tutustua tarkemmin asiantuntijoihimme Asiantuntijat-sivullamme.

Tyhjennä valinnat
calendar-fullcrossmenu